L’efficacité en affaires, une question d’équilibre.

La formation est divisé en deux scéances : 

Mercredi le 26 mai 2021 de 9h 00 à 10h 30 : Priorités et stress : Et si vous entraîniez votre cerveau à vous aider ?

Mercredi le 2 juin 2021 de 9h 00 à 10h 30 : Abordez vos défis autrement, et dormez mieux !

Pour un coût total de 48 $

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Formation donnée par:

 

 

 

 

Catherine Lemaître
Coach certifiée et formatrice, du chaos à l’équilibre

Inspirée par son riche bagage personnel et sa vision sur les moyens de prévenir l’épuisement et le burnout, Catherine Lemaître a fondé son entreprise Lemaitre Coaching en 2016. Coach certifiée et formatrice, elle possède plus de 1300 heures de formation (Post-Maître en Programmation neurolinguistique, neurosciences, communication et leadership bienveillants).

Pendant plus de 20 ans, elle a travaillé en amélioration des processus de ressources humaines et formation en entreprise. Elle a pu observer les effets du stress sur les employés et gestionnaires, et les défis des leaders pour apporter des solutions durables. Elle accompagne les entrepreneurs, porteurs de vision et leurs équipes dans leurs enjeux d’efficacité et d’équilibre, avec une approche unique de découverte et d’expérimentation.

Cette formation est d’une durée total de 3 heures.

Grace à des mises en pratique et des outils concrets et faciles à intégrer, les participants auront l’occasion de changer leur vision du stress et du temps pour retrouver un sentiment d’efficacité. Nous parlerons aussi d’attitude et de mindset pour gérer les priorités, de l’importance de trouver son ‘’rythme d’efficacité’’ dans sa vie professionnelle et personnelle.

Ces formations permettent aussi d’augmenter la motivation et d’entamer des échanges bienveillants sur la santé et l’équilibre entre membres d’une équipe.

Contenu de la formation

Éléments de contenu de la 1er scéance :
– Débrancher le pilote automatique pour reprendre le contrôle de ses journées.
– Expérimentation : Adresser le temps et les priorités autrement pour éviter la surcharge.
– Comment le cerveau est programmé – comprendre le stress et ses effets, et se libérer de « l’habitude du stress ».
– L’importance des habitudes et rituels pour déjouer les automatismes négatifs.

Éléments de contenu de la 2ème scéances :
– Prendre le dessus sur une situation qui vous préoccupe et pour laquelle vous ne semblez pas trouver de solution.
– Agir plutôt que réagir: mise en pratique d’outils concrets.
– Vous sentir plus en contrôle et vous permettre de trouver des solutions innovantes à ses défis professionnels ou personnels.

L’avantage de participer à cette formation

Expérimenter l’attitude et mindset pour faire du temps et du stress vos alliés.

Développer le réflexe de vous observer pour vous adapter plus rapidement.

Comprendre cet équilibre qui vous permet de rester efficace durablement.

Reprendre votre pouvoir et avoir plus de focus sur vos vraies priorités.

Inspirer votre entourage professionnel et personnel.

 

– Catherine Lemaître, Formatrice et membre de la CCI2M

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Politique d’annulation et remboursement
Le coût du billet sera facturé à 75 % si une annulation a lieu dans un délai inférieur à 72 heures ouvrables précédant l’événement. L’inscription est transférable sans frais. Pour plus de détails, veuillez consulter la Politique d’achat de la CCI2M.

Pour toutes questions concernant cette activité, veuillez communiquer avec Mme. Mélodie Côté Plante, chargée de projet à mcplante@cci2m.com.

2021-06-02 09:00:00 2021-06-02 10:30:00 America/New_York L’efficacité en affaires, une question d’équilibre. En mode virtuel!, Chambre de commerce et d'insutrie MRC de Deux-Montagnes info@chambrecommerce.com